Cómo elegir colchones para dormir bien para cada miembro de la familia

Después de un ajetreado día de trabajo, todos sueñan con ponerse cómodos en la cama y sumergirse en un mundo de sueño. Un componente importante para realizar este deseo es la disponibilidad de un colchón cómodo y de alta calidad. Un buen producto ortopédico, cuya selección se llevó a cabo teniendo en cuenta la edad, la complexión y la condición física de una persona, será la clave para un sueño profundo y saludable. Cómo elegir colchones, intentemos resolverlo en este artículo.

Cómo hacerlo bien: colchón o colchón, el origen de este concepto

Un colchón para dormir (o colchón) es un ajuste suave para una cama con o sin un marco rígido. Existen productos primaverales y sin resortes, modelos para niños y adultos, para diferentes temporadas, pensados ​​para pacientes con enfermedades de espalda.

La palabra "colchón" apareció por primera vez en alemán a finales del siglo XVII y denotaba ropa de cama suave acolchada. Un objeto con este nombre se generalizó a principios del siglo XVIII, cuando comenzó a aparecer en tierras rusas, donde se le llamó colchón. Sin embargo, la palabra prestada fue reemplazada gradualmente por el nombre ruso. Después de un rato, apareció una palabra que sonaba un poco diferente, que también se quedó.

Ambas palabras, "colchón" y "colchón", se consideran correctas. Sin embargo, la primera opción se usa con mayor frecuencia en el habla y la segunda se puede encontrar en la literatura especializada.

La palabra "colchón" es un verdadero viajero en la cultura del idioma. De holandés emigró a francés, donde se le conoció como "materas". En Inglaterra se arraigó la forma del “colchón” y en los Países Bajos “matras”.

Qué colchón es mejor elegir: duro, blando o medio firme

Al elegir un colchón, cada persona se centra principalmente en sus preferencias y sentimientos personales. El modelo protésico puede parecer incómodo al principio debido a su superficie relativamente rígida.Antes de elegir la firmeza del colchón, es necesario estudiar las recomendaciones de médicos y especialistas en este campo.

Los productos están disponibles en varios grados de rigidez. Los colchones blandos están diseñados para cargas de hasta 55 kg. Gracias al punto envolvente del cuerpo, dan una sensación confortable. Estos modelos no ejercen presión sobre los vasos sanguíneos, por lo que son ideales para personas mayores, mujeres embarazadas y quienes tienen problemas con la zona lumbar y la circulación sanguínea en las extremidades. Estos productos están hechos principalmente de látex y espuma de poliuretano.

Los productos moderadamente blandos deben ser comprados por personas mayores de 25 años que tienen un trabajo sedentario y, por lo tanto, la columna debe tener una posición natural durante el sueño. Los colchones de firmeza media son la mejor opción para niños mayores de 5 años, jóvenes y adultos que pesen hasta 90 kg. Dichos modelos están representados por productos de resorte y sin resorte con rellenos en forma de látex artificial, struttofiber, espuma de poliuretano y memorix.

Una característica de los colchones ortopédicos duros es una fijación confiable de la columna, por lo que se recomiendan para niños pequeños de 3 años, atletas y personas con un gran peso corporal (más de 100 kg). La espuma de poliuretano compactada, la fibra de coco y la fibra de refuerzo se utilizan como relleno para dichos colchones.

¡Aviso util! Es necesario dormir en colchones duros para personas con hernias intervertebrales, dolor en la columna cervical y postura incorrecta.

Se deben elegir colchones de alta firmeza para recién nacidos y personas con sobrepeso (más de 140 kg).

Elegir el tamaño adecuado para una cama con colchón

Antes de elegir un colchón, debe decidir las dimensiones de la cama. Para garantizar un sueño completo y confortable, la superficie para dormir debe corresponder estrictamente al tamaño de la cama. Si la prenda es más ancha que la base, los bordes colgarán. Si el colchón es más estrecho que la cama, la cama se ve descuidada y el resto se vuelve incómodo. Un desajuste de longitud dará lugar a las mismas consecuencias.

Según el ancho del colchón, existen productos individuales, uno y medio y dobles. Una categoría separada incluye los colchones para niños, que (como las camas) tienen dos tamaños estándar: 60x120 y 70x140 cm. El ancho de los productos individuales es de 80-90 cm, uno y medio - 120-140 cm, doble - 160-200 cm. Hay opciones no estándar, cuyo ancho alcanza los 220 cm.

La longitud del producto se selecciona en base a la altura de una persona con un margen de 15-20 cm, el valor estándar es de 190-200 cm, sin embargo, existen modelos de hasta 230 cm de largo.

El grosor de los productos varía de 3 a 50 cm, lo que depende de la opción de diseño y la composición de los rellenos. Los productos sin resortes tienen la altura más pequeña, cuyo valor es de 3-15 cm. Los colchones de muelles se fabrican en altura de 15 a 50 cm, según el grosor del bloque de metal y la cantidad de capas de relleno.

¡Importante! La altura del colchón se determina en función de la edad y el peso de la persona.

Para los niños, se seleccionan productos con una altura de hasta 14 cm. Para adultos de complexión media, la mejor opción sería 14-22 cm. Para las personas con un gran peso, es mejor dar preferencia a los modelos altos de 25-40 cm de grosor.

¿Cuál es el mejor colchón ortopédico: tipos de bloques de resorte?

Hay dos tipos de colchones con estructura de metal: productos con el sistema Bonnel y Pocket Spring. La primera versión está equipada con un bloque con resortes dependientes de diferentes espesores. Cuanto más delgadas sean las espirales, más fuerte y más rápido se doblará la superficie.Los resortes Bonnel tienen forma de barril o de reloj de arena para proporcionar suficiente apoyo al cuerpo de la persona que duerme. Estos colchones son duraderos y de bajo costo.

Sin embargo, existen bastantes desventajas de estos productos. Después de un tiempo, los colchones se presionan hacia abajo, formando una hamaca. Como opción doble para cónyuges con diferencia de peso, no debe elegir dicho modelo. Debajo de un compañero más pesado, el colchón se doblará y el segundo dormirá en un plano inclinado. Con el tiempo, los resortes comienzan a emitir un crujido desagradable, interrumpiendo las cómodas condiciones para dormir.

¿Qué es un colchón de muelles ensacados? Este es un producto, donde cada espiral se encuentra en una caja separada, lo que excluye su estrecha interacción entre sí. Cada elemento individual se adapta a la carga puntual existente, proporcionando el máximo efecto ortopédico. El diseño proporciona un buen soporte para la columna, adaptándose a su forma.

Una variedad de colchones con resortes independientes son productos interactivos, en los que las espirales tienen diferentes diámetros y están escalonadas. Esta tecnología proporciona la máxima adaptación anatómica, resistencia a cargas pesadas, silencio y durabilidad. Por 1 sq. m tiene capacidad para 250 muelles.

Los mejores colchones de mayor resistencia utilizan un bloque de resorte independiente Mikropocket, que se caracteriza por las mejores propiedades ortopédicas. Debido a la presencia de 1 m2. m de más de 1000 muelles, logra reaccionar ante cualquier cambio en la posición del cuerpo, proporcionando un punto de apoyo. Este bloque se utiliza en productos premium.

Los mejores colchones sin muelles para dormir.

Los productos sin resortes constan de un acolchado, cuya variante o combinación de materiales determina la rigidez y la comodidad del producto. Como relleno se pueden utilizar látex, poliestireno expandido, fibra de coco, fibra hueca, memorix, struttofiber, lana y algas.

El látex puede ser de material natural o sintético. Es el relleno ideal para garantizar adecuadamente las propiedades ortopédicas del producto. Es un material hipoalergénico que se caracteriza por una buena elasticidad, resistencia al estrés, la capacidad de mantener su forma original durante mucho tiempo, fiabilidad y durabilidad.

La fibra de coco es un relleno natural que tiene propiedades antibacterianas. El material proporciona una superficie bastante dura. Se recomienda un colchón duro y delgado para niños pequeños para prevenir la escoliosis.

La superficie de las algas se caracteriza por sus propiedades medicinales. El material se adapta bien a la forma del cuerpo humano, no retiene la humedad, libera yodo y una serie de otras sustancias útiles para el cuerpo.

La lana de camello o de oveja se utiliza para acolchar colchones de doble cara con efecto invierno-verano. El material es hipoalergénico e higiénico. Conserva bien el calor.

Rellenos sintéticos para los mejores colchones ortopédicos

La espuma de poliuretano es una tela no tejida porosa sintética. Tiene buenas características de rendimiento. Un colchón fabricado con espuma de poliuretano se caracteriza por su hipoalergenicidad, transpirabilidad, buena firmeza, elasticidad y densidad.

Un tipo de goma espuma para un colchón es memoriforme: un relleno con efecto memoria, que recuerda los contornos del cuerpo humano y los conserva para su uso posterior. Dicha superficie ayuda a aliviar la tensión en los músculos, proporciona una buena microcirculación sanguínea y previene la aparición de úlceras por presión, lo cual es especialmente importante para los pacientes postrados en cama.

Holofiber es de origen artificial, pero esto no impide que sea uno de los rellenos más caros. El material tiene buena elasticidad, no absorbe la humedad ni los olores, retiene el calor y deja pasar el aire.

Struttofiber es un material innovador que puede reemplazar un producto de primavera en términos de sus características. Tiene tres capas. El del medio está representado por fibras dispuestas verticalmente, lo que crea un buen efecto ortopédico. El material no es capaz de provocar alergias, no absorbe olores y humedad, no se quema, no se pudre, no es un medio para el desarrollo de ácaros del polvo.

Qué colchón es mejor para un niño: recomendaciones importantes

Al decidir qué colchón elegir para un niño, se deben tener en cuenta criterios importantes, gracias a los cuales será posible encontrar una buena superficie para dormir que apoye la columna en la posición requerida y brinde la oportunidad de relajarse.

Al elegir un colchón para niños, no debe ahorrar en la calidad del producto comprando una opción económica. Un colchón correctamente seleccionado puede prevenir problemas de espalda y un mal desarrollo de la postura.

Antes de elegir un colchón para niños, debe familiarizarse con las siguientes recomendaciones de especialistas:

• el relleno del colchón debe estar hecho de un material hipoalergénico o un componente natural con impregnación antimicrobiana;
• para la correcta formación del esqueleto de un niño pequeño, se debe dar preferencia a los modelos sin resortes o las superficies para dormir con un bloque de resorte Bonnel;
• el colchón para el niño se selecciona estrictamente de acuerdo con el tamaño de la cama, lo que elimina la probabilidad de lesiones en las extremidades;
• no debe comprar un producto "para el crecimiento", ya que un modelo diseñado para un mayor peso será demasiado rígido para un niño, lo que le causará molestias durante el sueño;
• al elegir la rigidez del colchón, es necesario tener en cuenta la edad del niño
• la altura óptima del producto es de 8-15 cm;
• para extender la vida útil y mantener sus características ortopédicas originales, el producto debe estar equipado con una cubierta removible;
• Al comprar un colchón, es necesario solicitar un certificado de calidad en la tienda, que confirme la seguridad de este producto en términos sanitarios y epidemiológicos.

Cómo elegir colchones para niños de diferentes edades.

Al elegir un colchón para niños, es importante tener en cuenta la edad del niño, ya que el sistema musculoesquelético de los niños de diferentes edades tiene sus propias características distintivas.

Al determinar qué colchón elegir para un recién nacido en una cuna, debe entenderse que los huesos y músculos del bebé aún no son lo suficientemente fuertes, por lo que el producto debe ser bastante duro y plano. Esto asegurará la correcta formación de la curvatura de la columna. Un colchón suave puede contribuir al desarrollo de la curvatura de la columna en un niño. Sin embargo, debe recordarse que la superficie para dormir debe ser cómoda y cómoda para dormir, por lo que no debe comprar una opción demasiado difícil.

Al decidir qué colchón elegir para un niño a partir de los 3 años, debe prestar atención a las superficies para dormir de dureza media. En el período de 3 a 6 años, hay un crecimiento y desarrollo activos del tejido óseo y muscular, la columna vertebral cambia su estructura. Su cartílago blando se vuelve más fuerte.Un colchón de firmeza media proporcionará un buen soporte para el correcto posicionamiento de la columna y proporcionará una relajación óptima de los músculos de la espalda.

Para un niño a partir de 6 años es adecuado un colchón sin muelles de dureza media o un producto de muelles con sistema Bonnel de 13-15 cm de altura, que favorecerá la correcta posición de la columna durante el sueño, asegurando una postura uniforme.

Un niño a partir de los 12 años puede experimentar cambios en la columna, por lo tanto, antes de elegir un colchón ortopédico, debe consultar a su médico. Para esta edad, son adecuadas las superficies para dormir de muelles para niños o los colchones de espuma de poliuretano sin muelles.

Cómo elegir un colchón para niños: opciones de relleno.

Antes de elegir un colchón para un recién nacido y un niño mayor de tres años, debe familiarizarse con las opciones adecuadas. La mejor solución es una superficie para dormir infantil sin resortes hecha de fibra de coco, látex y espuma de poliuretano. El producto puede ser de un solo componente o ser una combinación de capas encoladas de diferentes materiales, lo que aporta comodidad y la rigidez necesaria según la edad del niño.

Al decidir qué colchón elegir para un recién nacido, debe prestar atención a los productos elaborados con fibra de coco. Es un relleno natural, ecológico y seguro que no emite sustancias nocivas a la atmósfera, no absorbe polvo, no provoca reacciones alérgicas y no genera electricidad estática. La fibra de coco es bastante flexible y resistente. El material no se apelmaza, mantiene bien su forma, no pierde volumen. Durante la operación, la superficie para dormir que contiene fibra de coco permanece plana.

Gracias al relleno poroso de fibra de coco, el colchón es muy transpirable, lo que evita que se formen picaduras de calor en la delicada piel del bebé. La fibra no absorbe la humedad ni los olores. La principal desventaja es el alto costo de un producto elaborado con fibra de coco con látex de caucho.

¿Qué colchón es mejor (resortes o espuma de poliuretano) para un niño mayor de tres años? Se debe dar preferencia a la segunda opción, que se caracteriza por buenas cualidades ortopédicas. Este material es bastante elástico y resistente, no se deforma con el tiempo. La espuma de poliuretano se caracteriza por su hipoalergenicidad, no tiene un efecto negativo en la delicada piel del bebé. La estructura de panal proporciona una buena ventilación del colchón de poliuretano, por lo que se excluye la formación de patógenos.

El látex ha demostrado su eficacia como relleno de colchones para niños. Es un material ecológico que se caracteriza por una buena elasticidad, resiliencia, hipoalergenicidad y durabilidad. Debido a la estructura porosa, la humedad que ha entrado en el colchón se evapora inmediatamente. Para un niño, se deben comprar productos hechos de látex natural, que son relativamente caros.

¡Aviso util! Una opción económicamente viable es un colchón de dos caras para un niño, que es una combinación de capas de fibra de coco y látex o espuma de poliuretano.

Cómo elegir un buen colchón para un adulto: consejos útiles

Al elegir un colchón para un adulto, uno debe centrarse en su edad, peso y salud. Las personas con problemas de columna deben comprar productos sin resorte o con resorte de rigidez moderada. A quienes padecen enfermedades respiratorias y cardíacas no se les recomienda elegir productos con estructura de metal.

Para las personas de mediana edad, son adecuados los productos de dureza media y tenacidad. Antes de elegir un colchón para personas mayores, se deben considerar modelos moderadamente blandos. Esta recomendación también se aplica a aquellos que sienten el más mínimo toque en un punto dolorido.

Para personas de complexión media, son adecuados los productos sin muelles con relleno de látex y coco o los modelos con muelles con sistema Pocket Spring.

Los clientes delgados se sentirán más cómodos con un colchón de látex suave o un producto de muelles sin una capa. Los hombres y mujeres obesos se sienten cómodos en colchones duros sin resortes con una capa gruesa de fibra de coco o superficies para dormir con un bloque reforzado de resortes independientes.

¡Importante! No se recomienda que un adulto compre colchones de un componente sin resortes; es mejor dar preferencia a los productos con un relleno combinado.

Colchón de aire para dormir: realidad y mitos

Un colchón inflable es un atributo indispensable en un viaje de campamento, en el mar y en el campo. El desarrollo de tecnologías modernas ha ampliado significativamente las capacidades del producto, convirtiéndolo en una superficie para dormir de repuesto para el hogar.

Un colchón inflable es un producto con un grosor de 20-25 cm. Cuando está desinflado tiene unas dimensiones compactas, gracias a lo cual se puede esconder en un armario, transportar o utilizar como colchón para una residencia de verano. El producto no necesita ningún cuidado especial, es resistente a la humedad y al olor. Tal superficie no causa reacciones alérgicas y no es un lugar para el nacimiento de un ácaro del polvo. Se recomienda utilizar una funda de colchón para evitar cualquier contaminación.

La principal ventaja de este producto es su practicidad. El colchón se infla y desinfla rápidamente. Sin embargo, este efecto es posible durante varios meses. Luego, tendrá que enfrentar el problema de soplar el producto debido a juntas y costuras dañadas, y reparar dicho colchón es un proceso que requiere mucho tiempo, que consiste principalmente en encontrar el área dañada.

¿Cuánto cuesta el colchón? El precio del producto es en promedio 700-1500 rublos. Sin embargo, no difiere en durabilidad, la vida útil no es más de 1,5 años. Podemos decir que se trata de una inversión financiera injustificada.

A pesar de la presencia de un complejo sistema de cámaras de aire y particiones internas, que deben garantizar la posición anatómica correcta del cuerpo, tales colchones-camas de aire no pueden competir con los productos ortopédicos con resortes o sin resortes. Por lo tanto, está estrictamente prohibido el uso de superficies inflables para dormir para personas con enfermedades de la columna. Healthy, también, no debería abusar del resto de un producto de este tipo. El colchón no incluye elementos que brinden un soporte adecuado al cuerpo humano, lo que dará lugar a la aparición de un efecto hamaca.

¡Importante! Cuanto más complejo es el relleno interior del colchón, menos fuerte y duradero es.

Tal producto tiene muchas costuras y uniones, que se procesan con pegamento. La inhalación prolongada de sus vapores afecta negativamente la salud. Tal colchón tampoco beneficiará a la piel. El material no es transpirable y no absorbe la humedad. Durante el sueño, se crea un efecto invernadero en dicha superficie.

Toda la verdad sobre los colchones de agua (o colchones)

Los colchones de agua están hechos de PVC duradero, lo que proporciona una alta confiabilidad y elasticidad del producto. Debido a la presencia de fibras especiales en la composición del material, se reduce el número de movimientos vibratorios, lo que hace que el colchón sea rígido.Para sostener un gran peso de una persona, se ha desarrollado una celosía especial, que tiene un diseño cruciforme, que contribuye a una distribución uniforme de la masa en toda la superficie.

¡Importante! El colchón de agua debe colocarse en una bandeja especial, que excluirá consecuencias adversas en caso de pinchazo y fuga de agua.

El agua del colchón debe cambiarse periódicamente. Una vez al año, se le agrega un acondicionador especial, que destruye las bacterias, el moho y los hongos. Dado que es perjudicial dormir sobre una superficie fría, se le proporciona calefacción especial mediante un dispositivo incorporado que funciona con electricidad.

Un colchón de agua en el suelo contribuye a la posición anatómicamente correcta del cuerpo, alivia la tensión en las articulaciones y relaja los músculos. El efecto ortopédico se lleva a cabo debido a que el agua repite la forma del cuerpo sin ejercer presión sobre él y sin perturbar la circulación sanguínea. Estos productos son hipoalergénicos e higiénicos. Su vida útil alcanza los 15 años.

Un colchón de agua tiene sus inconvenientes. Dormir en un dispositivo de balanceo de este tipo es una prueba real para el aparato vestibular. El diseño es bastante engorroso. El peso del producto, completo con marco, palet, cama y marco, es de unos 500 kg. A menudo se forma condensación en la superficie, por lo que la ropa de dormir tendrá que quitarse y secarse.

El colchón se puede perforar, romper, por lo que no se recomienda comprarlo para familias con niños. El producto es difícil de operar, ya que se requiere cambiar periódicamente el agua, agregar un acondicionador especial. Además, debe estar permanentemente conectado a la red eléctrica, lo que contribuye a costos financieros adicionales. El precio de un colchón de agua comienza desde 30 mil rublos.

Revisión de los mejores fabricantes de colchones.

Uno de los fabricantes rusos más populares y demandados es Askona. Fabrica una amplia gama de superficies para dormir con muelles y sin muelles. La espuma y el látex respetuosos con el medio ambiente se utilizan principalmente como relleno para colchones sin muelles. Todos los modelos se distinguen por sus altas cualidades ortopédicas y propiedades de rendimiento.

Ormatek no es menos famoso, que fabrica más de 1500 modelos de varios diseños, utilizando muchas opciones para los rellenos. Los consumidores notan la excelente calidad de los productos que se pueden comprar a un costo asequible. Las superficies para dormir con un bloque de muelles independiente y colchones sin muelles hechos de espuma de poliuretano, látex y fibra de coco son muy populares.

La joven empresa Drealine está ganando popularidad rápidamente en el mercado mundial de fabricantes de accesorios para dormir. Ofrece 12 series de colchones, que incluyen productos de clase económica, masajes, infantiles, dureza combinada, doble cara, premium y otras opciones.

El fabricante ruso Promtex-Orient se especializa en la fabricación de colchones ortopédicos para diferentes categorías de personas. Se otorga un lugar especial a los productos para pacientes con enfermedades de la columna, que se desarrollan con la participación de los mejores especialistas en el campo de la ortopedia.

La empresa Plitex produce colchones para niños de diferentes edades. La producción utiliza solo materiales naturales y ecológicos como algodón, bambú, látex, coco y teca.

Simmons, que también utiliza materiales naturales, produce colchones de alta calidad de diversa firmeza.El fabricante ofrece una línea de productos especialmente diseñada para personas con mucho peso, que utiliza un bloque doble con resortes independientes.

El fabricante de Sealy utiliza una tecnología especial de resorte inteligente, gracias a la cual se logra un punto de apoyo del cuerpo humano durante el sueño. Para que el producto conserve su forma original durante mucho tiempo, se enmarca alrededor del perímetro con espuma finamente porosa.

La elección de un colchón debe abordarse con especial responsabilidad. Incluso una superficie para dormir cara y de alta calidad, seleccionada incorrectamente para una persona específica, puede hacer más daño que bien. Por tanto, a la hora de solucionar este problema, es necesario estudiar las posibles opciones para el producto y tener en cuenta los parámetros de selección.