Hur man väljer madrasser för god sömn för varje familjemedlem

Efter en hektisk dag på jobbet drömmer alla om att bli bekväma på sin säng och nedsänkt i en sömnvärld. En viktig komponent för förverkligandet av en sådan önskan är tillgången på en bekväm madrass av hög kvalitet. En bra ortopedisk produkt, vars urval utfördes med hänsyn till en persons ålder, hudfärg och fysiska tillstånd, kommer att vara nyckeln till en sund och hälsosam sömn. Hur man väljer madrasser, låt oss försöka lista ut det i den här artikeln.

Hur man gör det rätt: madrass eller madrass, ursprunget till detta koncept

En sovmadrass (eller madrass) passar mjukt för en säng med eller utan en stel ram. Det finns vår- och fjäderfria produkter, modeller för barn och vuxna, för olika årstider, utformade för patienter med ryggsjukdomar.

Ordet "madrass" uppträdde först på tyska i slutet av 1600-talet och betydde mjukt quiltat sängkläder. Ett föremål med detta namn blev utbrett i början av 1700-talet, när det började dyka upp i ryska länder, där det kallades en madrass. Emellertid ersattes det lånade ordet gradvis med det ryska namnet. Efter ett tag uppstod ett ord som lät lite annorlunda, som också fastnade.

Båda orden - "madrass" och "madrass" - anses vara korrekta. Men det första alternativet används oftast i tal, och det andra finns i specialiserad litteratur.

Ordet "madrass" är en riktig resenär i språkkulturen. Från nederländska immigrerade det till franska, där det blev känt som "materas". I England rotade "madrass" -formen och i Nederländerna "matras".

Vilken madrass som är bättre att välja: hård, mjuk eller medelstor

När man väljer madrass fokuserar varje person främst på personliga preferenser och känslor. Protesmodellen kan till en början verka obekväm på grund av dess relativt styva yta.Innan du väljer madrassens fasthet är det nödvändigt att studera rekommendationer från läkare och specialister inom detta område.

Produkterna finns i olika grad av styvhet. Mjuka madrasser är konstruerade för belastningar upp till 55 kg. De, tack vare kroppens punktomslutning, ger en behaglig känsla. Dessa modeller sätter inte tryck på blodkärlen, så de är idealiska för äldre, gravida kvinnor och de som har problem med nedre delen av ryggen och blodcirkulationen i armar och ben. Sådana produkter tillverkas huvudsakligen av latex och polyuretanskum.

Måttligt mjuka produkter ska köpas av personer över 25 år som har sittande jobb, och därför måste ryggraden ges en naturlig position under sömnen. Medelstora madrasser är det bästa alternativet för barn över 5 år, ungdomar och vuxna som väger upp till 90 kg. Sådana modeller representeras av vår- och fjäderfria produkter med fyllmedel i form av konstgjord latex, struttofiber, polyuretanskum och memorix.

En egenskap hos hårda ortopediska madrasser är en tillförlitlig fixering av ryggraden, på grund av vilken de rekommenderas för små barn i åldern 3 år, idrottare och personer med en stor kroppsvikt (över 100 kg). Komprimerat polyuretanskum, kokosnötfiber och strutofiber används som fyllmedel för sådana madrasser.

Användbart råd! Det är nödvändigt att sova på hårda madrasser för personer med intervertebrala bråck, smärta i livmoderhalsen och felaktig hållning.

Madrasser med hög fasthet bör väljas för nyfödda och personer med övervikt (över 140 kg).

Välja rätt storlek för en säng med madrass

Innan du väljer en madrass måste du bestämma sängens mått. För att säkerställa en bekväm full sömn måste sovytan strikt motsvara sängens storlek. Om plagget är bredare än basen hänger kanterna ner. Om madrassen är smalare än sängen ser sängen slarvig ut och resten blir obekväm. En ojämn längd leder till samma konsekvenser.

Baserat på madrassens bredd finns det enkla, en och en halv och dubbla produkter. En separat kategori inkluderar barnmadrasser, som (som sängar) har två standardstorlekar - 60x120 och 70x140 cm. Bredden på enstaka produkter är 80-90 cm, en och en halv - 120-140 cm, dubbel - 160-200 cm. Det finns icke-standardalternativ, vars bredd når 220 cm.

Produktens längd väljs utifrån personens höjd med en marginal på 15-20 cm. Standardvärdet är 190-200 cm. Det finns dock modeller upp till 230 cm långa.

Produktens tjocklek varierar från 3 till 50 cm, vilket beror på designalternativet och fyllmedlets sammansättning. Fjäderfria produkter har den minsta höjden, vars värde är 3-15 cm. Fjädermadrasser tillverkas i höjd från 15 till 50 cm, beroende på metallblockets tjocklek och antalet lager av fyllmedel.

Viktig! Madrassens höjd bestäms utifrån personens ålder och vikt.

För barn väljs produkter med en höjd på upp till 14 cm. För vuxna med genomsnittlig byggnad är det bästa alternativet ett värde på 14-22 cm. För personer med stor vikt är det bättre att föredra höga modeller med en tjocklek på 25-40 cm.

Vilken är den bästa ortopediska madrassen: typer av fjäderblock

Det finns två typer av madrasser med metallram - produkter med Bonnel-systemet och Pocket Spring. Den första versionen är utrustad med ett block med beroende fjädrar av olika tjocklek. Ju tunnare spiraler, desto starkare och snabbare kommer ytan att böjas.Bonnelfjädrarna är formade av fat eller timglas för att ge tillräckligt stöd för den sovande personens kropp. Dessa madrasser är hållbara och till låg kostnad.

Sådana produkter har dock en hel del nackdelar. Efter en tid pressas madrasserna ner och bildar en hängmatta. Som ett dubbelt alternativ för makar med viktsskillnad bör du inte välja en sådan modell. Under en tyngre partner kommer madrassen att böjas och den andra sover i ett lutande plan. Med tiden börjar fjädrarna avge en obehaglig knirka och stör de bekväma sömnförhållandena.

Vad är en fjädermadrass? Detta är en produkt, där varje spiral ligger i ett separat fall, vilket utesluter deras nära interaktion med varandra. Varje enskilt element anpassar sig till befintlig punktbelastning och ger maximal ortopedisk effekt. Designen ger bra stöd för ryggraden, i enlighet med dess form.

En mängd olika madrasser med oberoende fjädrar är interaktiva produkter, där spiralerna har olika diametrar och är förskjutna. Denna teknik ger maximal anatomisk anpassning, motståndskraft mot tunga laster, ljudlöshet och hållbarhet. För 1 kvm. m rymmer upp till 250 fjädrar.

De bästa höghållfasta madrasserna använder den oberoende fjäderenheten Mikropocket, som kännetecknas av de bästa ortopediska egenskaperna. På grund av förekomsten av 1 kvm. m på mer än 1000 fjädrar lyckas han reagera på alla förändringar i kroppsposition och ge punktstöd. Detta block används i premiumprodukter.

De bästa fjäderfria madrasserna för att sova

Fjäderfria produkter består av en stoppning, vars variant eller kombination av material bestämmer produktens styvhet och komfort. Latex, expanderad polystyren, kokosnöt, holofiber, memorix, struttofiber, ull, tång kan användas som fyllmedel.

Latex kan vara naturligt eller syntetiskt material. Det är det perfekta fyllmedlet för att korrekt garantera produktens ortopediska egenskaper. Det är ett allergivänligt material som kännetecknas av god elasticitet, motståndskraft mot stress, förmågan att bibehålla sin ursprungliga form under lång tid, tillförlitlighet och hållbarhet.

Coconut coir är ett naturligt fyllmedel som har antibakteriella egenskaper. Materialet ger en ganska hård yta. En sådan tunn hård madrass rekommenderas för små barn för att förhindra skolios.

Tångytan kännetecknas av medicinska egenskaper. Materialet anpassar sig väl till människokroppens form, behåller inte fukt, släpper ut jod och ett antal andra ämnen som är användbara för kroppen.

Kamel- eller fårull används för att stoppa dubbelsidiga madrasser med vinter-sommareffekt. Materialet är allergivänligt och hygieniskt. Det behåller värmen väl.

Syntetiska fyllmedel för de bästa ortopediska madrasserna

Polyuretanskum är ett syntetiskt poröst fiberduk. Den har bra prestandaegenskaper. En madrass av polyuretanskum kännetecknas av allergivänlighet, andningsförmåga, god fasthet, elasticitet och densitet.

En typ av skumgummi för en madrass är memoriform - ett fyllmedel med en minneseffekt, som kommer ihåg människokroppens konturer och bevarar dem för vidare användning. En sådan yta hjälper till att lindra muskelspänningen, ger bra blodmikrocirkulation och förhindrar uppkomsten av trycksår, vilket är särskilt viktigt för sängliggande patienter.

Holofiber är av artificiellt ursprung, men detta hindrar inte att det är ett av de dyraste fyllmedlen. Materialet har god elasticitet, absorberar inte fukt och lukt, behåller värme och låter luft passera igenom.

Struttofiber är ett innovativt material som kan ersätta en fjäderprodukt när det gäller dess egenskaper. Den har tre lager. Den mellersta representeras av vertikalt anordnade fibrer, vilket skapar en bra ortopedisk effekt. Materialet kan inte orsaka allergier, absorberar inte lukt och fukt, brinner inte, ruttnar inte, är inte ett medium för utveckling av dammkvalster.

Vilken madrass som är bäst för ett barn: viktiga rekommendationer

När du bestämmer vilken madrass du ska välja för ett barn bör viktiga kriterier beaktas, tack vare vilka det är möjligt att välja en bra sovyta som stöder ryggraden i önskad position och ger en möjlighet att slappna av.

Om du väljer en barnmadrass bör du inte spara på produktens kvalitet genom att köpa ett budgetalternativ. En korrekt utvald madrass kan förhindra ryggproblem och dålig hållning.

Innan du väljer en barnmadrass måste du bekanta dig med följande rekommendationer från specialister:

• madrassens fyllmedel måste vara gjord av ett allergivänligt material eller en naturlig komponent med antimikrobiell impregnering.
• för korrekt bildning av ett litet barns skelett bör fjäderlösa modeller eller sovytor med ett Bonnel-fjäderblock föredras;
• madrassen för barnet väljs strikt efter sängens storlek, vilket eliminerar sannolikheten för skador på extremiteterna;
• du bör inte köpa en produkt "för tillväxt", eftersom en modell utformad för en större vikt kommer att vara för stel för ett barn, vilket kommer att orsaka obehag under sömnen;
• när du väljer madrassens styvhet är det nödvändigt att ta hänsyn till barnets ålder;
• produktens optimala höjd är 8-15 cm;
• För att förlänga livslängden och bevara dess ursprungliga ortopediska egenskaper måste produkten vara utrustad med ett avtagbart lock.
• När du köper en madrass måste du begära ett kvalitetscertifikat från butiken som bekräftar säkerheten för denna produkt i sanitära och epidemiologiska termer.

Hur man väljer madrasser för barn i olika åldrar

När du väljer en barnmadrass är det viktigt att ta hänsyn till barnets ålder, eftersom muskuloskeletala systemet hos barn i olika åldrar har sina egna särdrag.

När du bestämmer vilken madrass du ska välja för en nyfödd i en spjälsäng bör det förstås att barnets ben och muskler inte är tillräckligt starka, så produkten ska vara ganska tuff och platt. Detta kommer att säkerställa en korrekt bildning av ryggradens krökning. En mjuk madrass kan bidra till utvecklingen av ryggradens krökning hos ett barn. Man bör dock komma ihåg att sovytan ska vara bekväm och bekväm att sova, så du bör inte köpa ett alltför svårt alternativ.

När du bestämmer vilken madrass du ska välja för ett barn från 3 år måste du vara uppmärksam på sovytor med medelhårdhet. Under perioden 3 till 6 år finns det en aktiv tillväxt och utveckling av ben- och muskelvävnad, ryggraden ändrar sin struktur. Dess mjuka brosk blir starkare.En madrass av medelhård fasthet ger bra stöd för korrekt positionering av ryggraden och ger optimal avslappning av ryggmusklerna.

För ett barn från 6 år är en fjäderfri madrass med medelhårdhet eller en fjäderprodukt med ett Bonnelsystem 13-15 cm hög lämplig, vilket gynnar ryggraden korrekt under sömnen, vilket säkerställer en jämn hållning.

Ett barn från 12 år kan uppleva förändringar i ryggraden, därför bör du rådfråga din läkare innan du väljer en ortopedisk madrass. För denna ålder är vårbarns sovytor eller fjäderfria madrasser av polyuretanskum lämpliga.

Hur man väljer en barnmadrass: fyllningsalternativ

Innan du väljer en madrass för en nyfödd och ett barn över tre år måste du bekanta dig med lämpliga alternativ. Den bästa lösningen är en fjäderslös sovbar yta av kokosnötfiber, latex och polyuretanskum. Produkten kan tillverkas av en komponent eller vara en kombination av limmade lager av olika material, vilket ger komfort och nödvändig styvhet beroende på barnets ålder.

När du bestämmer vilken madrass du ska välja för en nyfödd bör du vara uppmärksam på produkter gjorda av kokosfiber. Det är ett naturligt, miljövänligt och säkert fyllmedel som inte släpper ut skadliga ämnen i atmosfären, inte absorberar damm, inte orsakar allergiska reaktioner och inte genererar statisk elektricitet. Kokosfibrer är ganska flexibla och elastiska. Materialet tår inte, håller sin form bra och tappar inte volymen. Under drift förblir den sovande ytan som innehåller kokosnötfiber platt.

Tack vare den porösa stoppningen av kokosnötter är madrassen väl andningsbar, vilket förhindrar att stekande värme bildas på barnets känsliga hud. Fibern absorberar inte fukt och lukt. Den största nackdelen anses vara den höga kostnaden för en produkt tillverkad av kokosfiber med gummilatex.

Vilken madrass är bäst (vår- eller polyuretanskum) för barn över tre år? Det andra alternativet, som kännetecknas av goda ortopediska egenskaper, bör föredras. Detta material är ganska elastiskt och elastiskt, deformeras inte över tiden. Polyuretanskum kännetecknas av allergivänlighet, det har ingen negativ effekt på den känsliga babyhuden. Bikakestrukturen ger god ventilation av polyuretanmadrassen, vilket förhindrar bildning av patogener i den.

Latex har visat sig vara ett fyllmedel för barnmadrasser. Det är ett miljövänligt material som kännetecknas av god elasticitet, motståndskraft, allergivänlighet och hållbarhet. På grund av den porösa strukturen avdunstas omedelbart fukt som har kommit in i madrassen. För ett barn bör produkter tillverkade av naturlig latex köpas, som är relativt dyra.

Användbart råd! Ett ekonomiskt lönsamt alternativ är en dubbelsidig madrass för ett barn, som är en kombination av lager av kokosfiber och latex- eller polyuretanskum.

Hur man väljer en bra madrass för en vuxen: användbara tips

När man väljer en madrass för en vuxen, bör man fokusera på hans ålder, vikt och hälsa. Personer med ryggproblem bör köpa fjäderfria eller fjäderbelastade produkter med måttlig styvhet. De som lider av andnings- och hjärtsjukdomar rekommenderas inte att välja produkter med metallram.

För medelålders människor är produkter av medelhård och tuff lämplig. Innan du väljer en madrass för äldre bör måttligt mjuka modeller övervägas. Denna rekommendation gäller även de som akut känner den minsta beröringen på en öm plats.

För människor med medelstora byggnader är fjäderfria produkter med latex- och kokosnötfyllning eller fjädermodeller med Pocket Spring-systemet lämpliga.

Smala kunder kommer att vara mest bekväma på en mjuk latexmadrass eller fjäderprodukt utan lager. Överviktiga män och kvinnor känner sig bekväma på hårda, fjäderfria madrasser med ett tjockt lager kokos eller sovytor med ett förstärkt block av oberoende fjädrar.

Viktig! Det rekommenderas inte för en vuxen att köpa fjäderfria madrasser med en komponent - det är bättre att föredra produkter med kombinerat fyllmedel.

Sovluftmadrass: verklighet och myter

En uppblåsbar madrass är ett oumbärligt attribut på en campingresa, till sjöss och i landet. Utvecklingen av modern teknik har avsevärt utökat produktens kapacitet, vilket gör den till en extra sovyta för hemmet.

En uppblåsbar madrass är en produkt med en tjocklek på 20-25 cm. När den tömmas har den kompakta dimensioner, tack vare vilken den kan döljas i en garderob, transporteras eller användas som madrass för en sommarbostad. Produkten behöver ingen särskild vård, den är fukt- och luktbeständig. En sådan yta orsakar inte allergiska reaktioner och är inte en plats för dammkvalster. Vi rekommenderar att du använder ett madrassöverdrag för att undvika kontaminering.

Den största fördelen med en sådan produkt är dess användbarhet. Madrassen blåses upp och tömmar snabbt. Denna effekt är dock möjlig i flera månader. Då måste du möta problemet med att blåsa av produkten på grund av skadade leder och sömmar, och att reparera en sådan madrass är en mycket tidskrävande process, som huvudsakligen består i att hitta en skadad plats.

Hur mycket kostar madrassen? Priset på produkten är i genomsnitt 700-1500 rubel. Det skiljer sig dock inte i hållbarhet, livslängden är inte mer än 1,5 år. Vi kan säga att detta är en oberättigad finansiell investering.

Trots förekomsten av ett komplext system av luftkamrar och interna skiljeväggar, som måste säkerställa korrekt anatomisk position av kroppen, kan sådana luftmadrasser-sängar inte konkurrera med ortopediska fjäder eller fjäderfria produkter. Därför är uppblåsbara sovytor strängt förbjudna att användas av personer med ryggradssjukdomar. Friska bör inte heller missbruka resten på en sådan produkt. Madrassen innehåller inte element som skulle ge adekvat stöd för människokroppen, vilket leder till en hängmattaeffekt.

Viktig! Ju mer komplex madrassens innerfyllning är, desto mindre hållbar är den.

En sådan produkt har många sömmar och fogar som bearbetas med lim. Långvarig inandning av ångorna påverkar hälsan negativt. En sådan madrass kommer inte heller att gynna huden. Materialet är inte andningsbart och transporterar inte bort fukt. Under sömnen skapas en växthuseffekt på en sådan yta.

Hela sanningen om vattenmadrasser (eller madrasser)

Vattenmadrasser är tillverkade av slitstark PVC, vilket säkerställer hög tillförlitlighet och elasticitet hos produkten. På grund av närvaron av speciella fibrer i materialets sammansättning minskar antalet vibrationsrörelser vilket gör madrassen stel.För att hålla en stor vikt för en person har ett speciellt gitter utvecklats, som har en korsformad design, vilket bidrar till en jämn fördelning av massan över hela ytan.

Viktig! Vattenmadrassen ska placeras i en speciell bricka, vilket utesluter negativa konsekvenser vid punktering och vattenläckage.

Madrassen måste bytas regelbundet. En gång om året läggs ett speciellt balsam till det som förstör bakterier, mögel och mögel. Eftersom det är skadligt att sova på en kall yta förses den med speciell uppvärmning med hjälp av en inbyggd enhet som går på el.

En vattenmadrass på golvet bidrar till kroppens anatomiskt korrekta position, lindrar stress från lederna och slappnar av musklerna. Den ortopediska effekten utförs på grund av det faktum att vattnet upprepar kroppens form utan att trycka på den och utan att störa blodcirkulationen. Sådana produkter är allergivänliga och hygieniska. Deras livslängd når 15 år.

En vattenmadrass har sina nackdelar. Att sova på en sådan gunganordning är ett verkligt test för den vestibulära apparaten. Designen är ganska besvärlig. Produktens vikt, komplett med ram, pall, säng och ram, är cirka 500 kg. Kondens bildas ofta på ytan, så sovkläderna måste tas bort och torkas.

Madrassen kan punkteras, rivas, så det rekommenderas inte att köpa den för familjer med barn. Produkten är svår att använda, eftersom det är nödvändigt att regelbundet byta vatten, lägg till ett speciellt balsam. Dessutom måste den vara permanent ansluten till elnätet, vilket bidrar till ytterligare finansiella kostnader. Priset på en vattenmadrass börjar från 30 tusen rubel.

Granskning av de bästa madrasstillverkarna

En av de mest populära och efterfrågade ryska tillverkarna är Askona. Det tillverkar ett brett utbud av fjädrar och fjäderfria sovytor. Miljövänligt högelastiskt skum och latex används främst som fyllmedel för fjäderfria madrasser. Alla modeller kännetecknas av höga ortopediska egenskaper och prestandaegenskaper.

Ormatek är inte mindre känt, som tillverkar mer än 1500 modeller av olika mönster, med många alternativ för fyllmedel. Konsumenter noterar den utmärkta kvaliteten på produkter som kan köpas till en överkomlig kostnad. Sovytor med ett oberoende fjäderblock och fjäderfria madrasser av polyuretanskum, latex och kokosfiber är mycket populära.

Det unga företaget Drealine blir snabbt populär på världsmarknaden för tillverkare av sömntillbehör. Det erbjuder 12 madrasser, som inkluderar produkter av ekonomiklass, massage, barn, kombinerad hårdhet, dubbelsidig, premium och andra alternativ.

Den ryska tillverkaren Promtex-Orient specialiserar sig på tillverkning av ortopediska madrasser för olika kategorier av människor. En särskild plats ges till produkter för patienter med ryggradssjukdomar, som utvecklas med deltagande av de bästa specialisterna inom ortopedi.

Plitex-företaget tillverkar madrasser för barn i olika åldrar. Produktionen använder endast naturliga, miljövänliga material som bomull, bambu, latex, kokosnöt och teak.

Högkvalitativa madrasser av olika fasthet produceras av Simmons, som också använder naturliga material.Tillverkaren erbjuder en specialdesignad produktlinje för personer med tung vikt, som använder ett dubbelblock med oberoende fjädrar.

Sealy använder en speciell teknik för smarta fjädrar, tack vare vilken punktstöd av människokroppen uppnås under sömnen. För att produkten ska behålla sin ursprungliga form under lång tid är den inramad runt omkretsen med fint poröst skum.

Valet av madrass bör hanteras med särskilt ansvar. Även en högkvalitativ, dyr sovyta, felaktigt vald för en viss person, kan göra mer skada än nytta. Därför är det nödvändigt att studera de möjliga produktalternativen och ta hänsyn till urvalsparametrarna när du löser problemet.